「いつまでも、恋する美尻を。」キックボクシングで美尻をつくるメソッド『KICK FIT®︎ TEXT キックボクシングフィットネスAtoZ』が発売!!

「いつまでも、恋する美尻を。」日本の女性は、もっと美しく、健康になれる。

驚くほどの身のこなし、筋肉の使い方、関節の可動域で貴女史上最高のカラダづくりをはじめませんか?

■格闘技のメソッドを使えば、美尻づくりは、カンタンです。

キックに必要な、しなやかな筋肉、柔軟性に、美尻になるための秘訣が詰まっていました。

後方の筋肉をしっかり使って、股関節の可動域を広げれば、自然と美しい形になっていきます。

そして、普段の歩き方や姿勢にもプラスに影響する、機能的な身のこなしを目指していきます。

また、格闘家が減量するときは、コンディションを保ちながらやせなければなりません。

実は、その方法に科学的なノウハウも詰まっていました。

そのノウハウのいいところだけを抽出し、誰でも健康的にやせられるようにしたのが、池本式・格闘技メソッドです。

 

■大阪を中心に人気沸騰中のキックボクシングフィットネス

様々なフィットネスが人気を集める中、プロ格闘家が実践してきた身体作りのメソッドを使い、ワンランク上のライフスタイルを提供することのできる本物のトレーニング法として話題のキックボクシングフィットネス。

全身を使った格闘技エクササイズで効率的に動きやすい身体を作り、ストレス発散にも最適。

初心者やキックボクシングエクササイズにご興味あるすべての方が納得する1枚です。

話題のキックボクシングフィットネスをご自宅で体験してください!

監修・実演/池本誠知

出演/SHINSUKE 中根ユア 武市優子 高橋結香

撮影協力/kick box style 福島店 Reebok

ジャケットデザイン/KANBEE INTEL 株式会社

発売日:2018年10月20日(土)

価格:5,000円(税別)

全国の書店、家電店、DVDショップ、各ネットショップにてご注文いただけます。「KICKFIT」で検索🔍

制作・販売:(株)QUEST

内容:カラー78分/品番SPD-9417

 

■池本誠知プロフィール

一般社団法人日本キックボクシングフィットネス協会代表理事

第3代DEEPウェルター級チャンピオン

株式会社STYLE代表取締役

STYLE高等学院学院長

STYLEグループ7店舗CEO

プロレスラー

モデル

2018ミスユニバース大阪ビューティーキャンプキックボクシング講師

2018年ミセスジャパン大阪キックボクシング講師

元関西コレクション神戸校キックボクシング講師

 

■収録内容

【KICK FIT®︎ エクササイズ】

呼吸について

ペルビックアップ

フロントニーアップ

ミドルニーアップ

サイドニーアップ

ランジニーアップ

ランジトゥータッチ

フォワードツイストランジ

フォワード&バックランジ

サイドキック

バックキック

レッグワイパー

スコーピオンレッグレイズ

ワンツークランチ

プランクサイド二ー

拳たて

サイドレッグレイズ

 

【自宅でできる女性のための美尻KICK FIT®︎ エクササイズ】

サイドニーアップ

ツイストランジ

サイドプランクシングルレッグエクステンション

ブルガリアンスクワットサイドタッチ

バックキック

 

【KICK FIT®︎ の基本】

構え

ステップ

ジャブ

ストレート

ワンツー

右ミドルキック

左ミドルキック

ミット打ち

 

【グループレッスンKICK FIT®︎ エクササイズ】

ステップジャブ

ワンツーキャッチ

ワンツーダッキング

ワンツーウィービング

アッパーラッシュ

かかと落とし

ステップひざ

ケンケンキック

ペアシングルスクワット

 

BASEショッピングアプリ

https://kickboxstyle.base.ec/items/13957750

 

kick box style 店頭販売店

https://kick-style.com

 

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(若返り通信編集部)