よしもとの美容番長、シルクが教える「筋膜ゆるトレ」本発売!

よしもとの美容番長、シルクが2月14日に5年半ぶりの新刊「シルクのべっぴん塾 筋膜ゆるトレ」を発売。

日々“美”を追求し続けるシルクが新たに辿り着いた若返りメソッドが「筋膜リリース」。

筋膜とは、全身の筋肉を覆っている膜のようなものであり、それのよじれを治すことで美にアプローチできるというもの。

筋膜のよじれを治すには、1日10分足裏をスーパーボールでコロコロするだけと、誰でも簡単に実践できます。

 

■“シルク流”若返りメソッドで美しく!

本の内容は、筋膜リリースの詳しいやり方だけでなく、お悩み解決エクササイズや美顔への道など、様々な“シルク流”若返りメソッドが紹介されています。

また、巻末付録に切り離して使える「HOW TOポスター」がついており、壁などに貼ってすぐに見られるようにしなっています。

さらに、このポスターに記載されているQRコードを読み込むと、YouTubeの「シルクのべっぴん塾チャンネル」へと飛ぶことができ、いくつかのエクササイズを動画で確認がでいます。

このチャンネルは随時更新されていきますので、必見です。

10年以上続くイベント「シルクのべっぴん塾」で絶大な支持を得ているシルクの最新メソッドで、“しなやかで使い心地の良い体”を目指してみませんか?

 

【書籍情報】

 

■発売日 2018年2月14日

■判型 A5版96p+付録ポスター付き

■価格 1,300円+税

発行:ヨシモトブックス

発売:株式会社ワニブックス

 

※このプレスリリースはこちら

https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000013.000029501.html

 

(若返り通信編集部)